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如何看待心理咨询

发布时间：2017-12-21 18:43:17 作者：管理员来源：北大崇左附属实验学校浏览次数：

一、看心理咨询的人都是有病的？纠正：寻求心理咨询的人绝大多数人都是心理健康的正常人。他们在生活中遇到了自己无法解决的问题，寻求专业人士的帮助。因此，寻求心理咨询的人是正常人。
二、心理咨询就是聊天？纠正：1.谈话是心理咨询的主要形式，但这绝非是一般意义的聊天；
2.心理咨询的谈话是有明确的目的；
3.心理咨询对于访谈内容是绝对保密的；
4.心理咨询对于时间和地点是有要求的；
5.心理咨询还有除了谈话以外的其他方法和手段
三、心理咨询就是给你提建议？
纠正：1.心理咨询的基本形式是助人自助
2.心理咨询工作的基本信条是“每个人都是解决自己问题的专家”
3.心理咨询的目标不是给求助者建议，而是让求助者看到自己的问题，认识到自己具有解决问题的方法和途径。
四、问题能不能解决全是心理咨询师的责任
纠正：1.心理咨询是两方面的事情，一方面咨询师要具备专业素养，另一方面作为来访者也要对咨询负责。
2.咨询的主角是来访者，来访的人要愿意跟咨询师讲述内心的想法，愿意面对生活中的事情，愿意为自己的发展和成长负责，咨询师是协助你解决问题的那个人。
五、心理问题可以一次性解决？
纠正：1.对心理问题的解决需要具有一定程度的耐心
2.心理问题解决需要的时间取决于两方面的因素：一是求助者的配合对，二是问题的持续时间和泛华程度。
六、我心理素质好，不需要心理咨询
纠正：.你不可能每时每刻反省自己，也不可能始终站在局外人的立场审视自己；
2.心理咨询是一面比较标准的镜子；

观念的修正：心理咨询机构主要是针对人格健全的人，着重处理我们在人际关系、情绪管理、适应环境、学习成长等。心理咨询可以开发潜能促进成长，可以排忧解难增进身心健康，可以减轻症状防治心理疾病。因此在美国，每一个中产阶层人士的背后同时站着两个人，一个是他的律师，另一个是他的心理医生。

责任编辑：bdczfz

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