【家的味道】第二周食谱（3月8日—3月12日）
发布时间：2021-03-08 14:45:49 作者：管理员 来源：北大崇左附属实验学校 浏览次数：
3月8日 星期一
早餐：碎肉汤粉、玉米粥、瘦肉粥、水煮鸡蛋、馒头、花卷、发糕、烧麦、豆沙包、奶皇包、玉米包、紫薯包、金丝卷
中餐：香菇炖鸡肉、西兰花炒肉块、滑炒鸭熏肉、碎肉茄子、番茄煮豆腐、青菜、免费赠汤：红萝卜骨头汤
晚餐：苦瓜炒肉块、花生焖五花肉、茄汁烧面筋、三丝炒牛柳、大白菜、菜心、免费赠汤：莲藕煲猪骨汤
3月9日 星期二
早餐：碎肉汤粉、玉米粥、皮蛋瘦肉粥、水煮鸡蛋、金丝卷、肉包、玉米包、红豆包、花卷、馒头、发糕、奶皇包、香芋包、豆沙包
中餐：酸菜鱼、虎皮尖椒、回锅肉、卤鸡腿、绿豆芽、青菜、免费赠汤：冬瓜骨头汤
晚餐：淮山炒肉块、黄豆焖鸡肉、番茄炒蛋、炒地三鲜、娃娃菜、生菜、免费赠汤：花生煲骨头汤
3月10日 星期三
早餐：碎肉汤粉、玉米粥、瘦肉粥、水煮鸡蛋、瘦肉包、发糕、烧麦、馒头、奶皇包、玉米包、金丝卷、豆沙包、花卷、红豆包
中餐：土豆焖鸭肉、高山菜炒肉丝、红烧豆腐、韭菜河虾仔、黄豆芽、青菜、免费赠汤：西红柿蛋花汤
晚餐：冬瓜烩排骨、云南小瓜炒肉块、酸菜炒肉丝、剁椒蒸鱼、包心菜、生菜、免费赠汤：紫菜蛋花汤
3月11日 星期四
早餐：碎肉汤粉、玉米粥、瘦肉粥、水煮鸡蛋、豆沙包、馒头、香芋包、肉包、奶皇包、红豆包、紫薯包、花卷、玉米包、金丝卷、发糕、烧麦
中餐：红烧鱼、杏鲍菇煮鹤鹤蛋、五花肉炒藕块、土豆炒肉丝、豆腐、青菜、免费赠汤：红萝卜骨头汤
晚餐：宫爆鸡丁、莴笋炒肉块、碎肉炒粉丝、苦瓜滑蛋、娃娃菜、上海青、免费赠汤：黄豆骨头汤
3月12日 星期五
早餐：碎肉汤粉、玉米粥、皮蛋瘦肉粥、水煮鸡蛋、烧麦、香芋包、花卷、紫薯包、肉包、发糕、馒头、红豆包、玉米包、金丝卷
中餐：辣子鸡、麻婆豆腐、西兰花炒肉块、清蒸羊血、绿豆芽、青菜、免费赠汤：紫菜蛋花汤
晚餐：白萝卜炖五花肉、青椒炒肉丝、黑椒肉扒、三色蒸水蛋、卷心菜、油麦菜、免费赠汤：番茄蛋花汤
每日特餐
鸡排、鱼柳、黑椒鸡块、五星鸡块、南瓜饼、地瓜丸、金丝香芋酥、双皮奶
（文稿来源：膳食中心）
责任编辑：bdczfz
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