尊敬的老师们、亲爱的同学们：
   大家早上好！我是初一（2）班的陆朝敏班，今天我在国旗下讲话的题目是《预防春季传染病》。

   春暖花开，万物复苏，各种病菌滋生繁殖加快。春天气候往往变化异常，早晚温度差距较大，如果不注意防寒保暖，容易导致人的抵抗力下降，感冒病菌也会乘机入侵人们的身体，一些传染病也就悄悄地开始传播，百草发芽，百病发作。春季最常见的传染病是呼吸道传染病，各种流感在春季发生流行最多。
   我们都知道防控传染病并非一人之事，这需要我们全体师生共同努力。校园是我们生活和学习的主要场所，校园环境卫生的好坏与我们每个同学的身体健康有着密不可分的关系。而校园干净美好的环境必须靠大家共同来创造。因此，我们要积极主动地做好室内外清洁，不乱丢纸屑、果皮，不随地吐痰。不放过任何一个卫生死角；及时处理堆积的垃圾，这样才能阻止病菌的滋生蔓延，从源头上防止疾病的发生。我们的校园清洁干净了，我们的身体健康才能有保证。
   更重要的是，我们每个人都应该注意讲究个人卫生，养成良好的卫生习惯，这是预防春季传染病的关键。饭前便后勤洗手，要保持教室及卧室内空气流通。春天，人体各个器官组织、细胞的新陈代谢开始旺盛起来，正是运动锻炼的好时机。大家应积极参加体育锻炼，多到户外呼吸新鲜空气。另外，睡眠休息也很重要，生活有规律，劳逸结合，饮食均衡，保证充足睡眠。劳累过度，必然导致抵抗力下降，容易受到病毒感染。春季气候多变，乍暖还寒，若聚减衣服，极易受伤害，使得病原体乘机侵入。
   我们要注意根据气候变化适当增减衣服，尽量不要到空气不通畅的地方去，不要到人员密集的商场、集市、公园等公共场所去。在学校如果出现不适症状，要及时向老师报告 ，及时去医院就诊，避免病情延误导致更严重的疾病。如果确诊得了传染病，要注意请假隔离，以便防止二次传染。
   同学们，让我们都能养成良好的卫生习惯，自觉抗防疾病，保证我们健健康康地成长。
谢谢大家！

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