老师、同学们早上好！我今天国旗下讲话的题目是：《培养自主学习和自主管理能力》

   相信细心的同学会发现，新学期开学，来到我们北大崇左附属实验学校以后，学校的作息制度和课程安排与小学相比区别很大：早上起床后增加了十分钟的内务整理时间；每一周，初中每个班都有3节阅读课；第八节课后还有40分钟的特色活动时间，晚自习3节课都是同学们自主写作业的时间。这些时间，都是我们同学进行自主学习及自主管理的时候。
   哈佛大学有句名言“谁也不能随随便便成功，它来自彻底的自我管理和毅力”。一个好的学生，一个会学习的学生首先是一个自主的学生，一个能够自我管理的学生。现在，在同学们眼中，一定觉得人的一生很漫长。在这个长途旅行中，不让自己掉队，甚至争先,都要有丰富的知识底蕴，而要拥有这些，就要学会自主学习。
   为什么学校要强调自主学习呢？这是因为学习知识说到底是我们自己的事，是别人不能代替的，是无论多高明的老师，无论老师的教学方法多么好，最终都要通过同学们的内因才能起作用，真正能陪伴你一生的是你自己在学习过程中学到的科学方法、形成的能力和良好的习惯，因此倡导自主学习就是要养成同学们自己主动参与，主动探究，就勤于思考，勤于动手的习惯，就是要培养同学们自己获取新知识的能力，分析和解决问题的能力，以及交流与合作的能力，而这些习惯和能力，将使我们终生受益。
   怎样进行自主学习呢？在这里我给同学们四点建议：
   第一，学会自主学习，需要学会确立目标。目标应该是合理的和准确的。每一次测试都为我们调整和设立学习目标提供了很好的参考。所以，我们每次面对测试时，在关注成绩的同时，更要分析自己学习上存在的问题，克服这些问题，就是我们下一个阶段学习的目标。
   第二，学会自主学习，需要严格执行计划。目标的实现需要有计划的支撑。计划要具体到每一个星期，每一天，学习的每一环节如预习和复习。如果你每天能够自主完成自己的计划，那么你心中就多了一份进步的力量和学习的成就感，而这种成就感会推动你逐渐养成自主学习的习惯。
   第三，学会自主学习，需要合理利用时间。计划的执行需要有时间的保证。首先，管好你的休息时间。同学们务必按照学校规定的作息时间，该休息时就休息(尤其午休)，养精蓄锐，为冲刺积蓄力量。劳逸结合，身体强健，精力充沛，才能使提高学习效率成为可能。其次,用好你的课堂学习时间。在课堂上要保持高度的注意力，和老师保持学科知识、思维的良性沟通，同时也要有自己的自主思考，把自主思考和老师的思考交融起来，对课堂要点领会为主，适当快速记录。课后要回想总结一下自己本节所学内容，对一时没领会的赶快追问老师，或者和同学讨论。最后，合理运用零散时间。每天的零散时间加起来也是非常可观的。但是我们发现，在这些零散时间中，我们同学大部分都浪费在一味的打闹中了......人的大脑就像一个阵地，不是被这个占领，就是被那个占领。所以，大家要用恰当的方式让合理的内容进入大脑。
   第四，学会自主学习，需要有检测自主学习的方法。自主学习的效果如何?要通过检测来确定。检测的方式可以是闭卷检测，也可以是回忆所学，还可以是同学之间互相检查。有一点要记住：动笔写一写效果更好。做到以上一点，我想你的自主学习肯定是不错的。
   我国著名国学大师梁漱溟先生提出，我们的人生应当是“自觉、自主、自如“的，学会自主学习，你就迈出了”自觉、自主、自如“的第一步，最后送给大家一句话，我自主，我精彩，我努力，我成功。
   我的讲话完毕，谢谢大家。

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