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【家的味道】第二十一周食谱(1月18日—1月22日)
发布时间:2021-01-19 08:29:52 作者:管理员 来源:北大崇左附属实验学校 浏览次数:

星期一
早餐:碎肉汤粉、玉米粥、瘦肉粥、水煮鸡蛋、豆沙包、馒头、香芋包、肉包、奶皇包、红豆包、紫薯包、花卷、玉米包、金丝卷、发糕、烧麦
中餐:花生焖五花肉、西兰花炒肉块、碎肉烧茄子、蒸滑鸡、番茄煮豆腐、青菜、免费赠汤:紫菜蛋花汤
晚餐:三鲜炒牛柳、什锦鸡丁、剁椒蒸鱼、淮山西芹炒肉块、娃娃菜、生菜、免费赠汤:番茄蛋花汤
 
星期二
早餐:碎肉汤粉、玉米粥、皮蛋瘦肉粥、水煮鸡蛋、烧麦、香芋包、花卷、紫薯包、肉包、发糕、馒头、红豆包、玉米包、金丝卷
中餐:土豆焖鸭肉、红烧豆腐、冬瓜煨鹌鹑蛋、兰豆炒肉块、绿豆芽、青菜、免费赠汤:胡萝卜骨头汤
晚餐:回锅肉、番茄炒蛋、酿面筋、青椒炒肉丝、大白菜、菜心、免费赠汤:冬瓜骨头汤
 
星期三
早餐:碎肉汤粉、玉米粥、瘦肉粥、水煮鸡蛋、馒头、花卷、发糕、烧麦、豆沙包、奶皇包、玉米包、紫薯包、金丝卷
中餐:红烧鱼、卤鸡腿、高山菜炒肉丝、爆炒鸭熏肉、饭豆煮芥菜、青菜、免费赠汤:淮山骨头汤
晚餐:红焖排骨、黄豆焖鸡肉、黑椒肉扒、矮瓜炒肉块、包心菜、生菜、免费赠汤:黄豆骨头汤
 
星期四
早餐:碎肉汤粉、玉米粥、皮蛋瘦肉粥、水煮鸡蛋、金丝卷、肉包、玉米包、红豆包、花卷、馒头、发糕、奶皇包、香芋包、豆沙包
中餐:辣子鸡、五花肉炒藕块、油泡青椒、麻婆豆腐、黄豆芽、青菜、免费赠汤:西红柿蛋花汤
晚餐:五花肉焖萝卜、苦瓜炒肉块、卤汁福袋、酸菜炒肉丝、娃娃菜、上海青、免费赠汤:紫菜蛋花汤
 
星期五
早餐:碎肉汤粉、玉米粥、瘦肉粥、水煮鸡蛋、瘦肉包、发糕、烧麦、馒头、奶皇包、玉米包、金丝卷、豆沙包、花卷、红豆包
中餐:香菇炖鸡肉、土豆炒肉丝、碎肉玉米、爆炒鸡肚、番茄煮豆腐、青菜、免费赠汤:胡萝卜猪骨汤
晚餐:莴笋炒肉块、尖椒炒虾卷、韭菜炒蛋、滑炒三丝、大白菜、菜心、免费赠汤:冬瓜骨头汤
 
每日特餐
鸡排、鱼柳、黑椒鸡块、五星鸡块、南瓜饼、地瓜丸、金丝香芋酥、双皮奶
 
(文稿来源:膳食中心)

责任编辑:bdczfz


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