【家的味道】第五周食谱（3月29日—4月2日）
发布时间：2021-03-29 10:44:02 作者：管理员 来源：北大崇左附属实验学校 浏览次数：
3月29日 星期一
早餐：碎肉汤粉、玉米粥、瘦肉粥、水煮鸡蛋、瘦肉包、发糕、烧麦、馒头、奶皇包、玉米包、金丝卷、豆沙包、花卷、红豆包
中餐：土豆焖鸭肉、红烧鱼、麻婆豆腐、西兰花炒肉块、绿豆芽、青菜、免费赠汤：黄豆猪骨汤
晚餐：茶树菇炒牛柳、西红柿炒蛋、萝卜烧腩肉、宫爆鸡丁、娃娃菜、生菜、免费赠汤：冬瓜骨头汤
3月30日 星期二
早餐：碎肉汤粉、玉米粥、瘦肉粥、水煮鸡蛋、豆沙包、馒头、香芋包、肉包、奶皇包、红豆包、紫薯包、花卷、玉米包、金丝卷、发糕、烧麦
中餐：青椒炒鱿鱼、碎肉茄瓜、兰豆炒肉块、花生焖猪脚、番茄煮豆腐、青菜、免费赠汤：紫菜蛋花汤
晚餐：香菇炖鸡肉、青椒炒肉丝、豆豉鲮鱼炒麦菜、小炒肉、大白菜、菜心、免费赠汤：番茄蛋花汤
3月31日 星期三
早餐：碎肉汤粉、玉米粥、皮蛋瘦肉粥、水煮鸡蛋、烧麦、香芋包、花卷、紫薯包、肉包、发糕、馒头、红豆包、玉米包、金丝卷
中餐：卤鸡腿、椒盐泥鳅鱼、高山菜煮肉丝、腩肉滑藕块、饭豆煮芥菜、青菜、免费赠汤：淮山骨头汤
晚餐：豆腐焖排骨、烧汁肉扒、矮瓜炒肉块、冲菜蒸肉饼、包心菜、油麦菜、免费赠汤：红萝卜猪骨汤
4月1日 星期四
早餐：碎肉汤粉、玉米粥、瘦肉粥、水煮鸡蛋、馒头、花卷、发糕、烧麦、豆沙包、奶皇包、玉米包、紫薯包、金丝卷
中餐：香辣鸡、冬瓜烩鹌鹑蚤、土豆炒肉丝、回锅肉、黄豆芽、青菜、免费赠汤：野菜肉末汤
晚餐：剁椒鱼、苦瓜炒肉块、韭菜河虾仔、碎肉煸豆角、上海青、娃娃菜、免费赠汤：紫菜蛋花汤
4月2日 星期五
早餐：碎肉汤粉、玉米粥、皮蛋瘦肉粥、水煮鸡蛋、金丝卷、肉包、玉米包、红豆包、花卷、馒头、发糕、奶皇包、香芋包、豆沙包
中餐：卤肉肠、红烧豆腐、虎皮尖椒、酱爆鱿鱼、绿豆芽、菜心、免费赠汤：红萝卜猪骨汤
晚餐：苦瓜炒牛肉、清蒸羊血、酸甜排骨、盐水鸭、油麦菜、大白菜、免费赠汤：眉豆猪骨汤
每日特餐
鸡排、鱼柳、黑椒鸡块、五星鸡块、南瓜饼、地瓜丸、金丝香芋酥、双皮奶
（文稿来源：膳食中心）
责任编辑：bdczfz
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