【家的味道】第十六周食谱（6月14日—6月18日）
发布时间：2021-06-15 11:15:58 作者：管理员 来源：北大崇左附属实验学校 浏览次数：
6月14日 星期一
早餐：碎肉汤粉、玉米粥、水煮鸡蛋、汉堡、豆沙包、馒头、香芋包、肉包、奶皇包、红豆包、紫薯包、花卷、玉米包、发糕、烧麦
中餐：扣肉、沙姜鸡、碎肉茄子、西兰花炒瘦肉片、番茄煮豆腐、菜心
免费赠汤：冬瓜猪骨汤
晚餐：剁椒蒸鱼、苦瓜炒肉丝、五花肉炒豆角、青椒炒牛柳、大白菜、油麦菜
免费赠汤：红萝卜骨头汤
6月15日 星期二
早餐：碎肉汤粉、玉米粥、水煮鸡蛋、汉堡、瘦肉包、发糕、烧麦、馒头、奶皇包、玉米包、豆沙包、花卷、红豆包
中餐：香辣鸡、碎肉玉米、白萝卜焖五花肉、土豆炒肉丝、绿豆芽、白菜仔
免费赠汤：海带黄豆骨头汤
晚餐：青椒炒鱿鱼、鸡尖炒笋片、甜豆炒瘦肉、西红柿炒蛋、娃娃菜、生菜
免费赠汤：冬瓜红萝卜猪骨汤
6月16日 星期三
早餐：碎肉汤粉、玉米粥、水煮鸡蛋、汉堡、豆沙包、馒头、香芋包、肉包、奶皇包、红豆包、紫薯包、花卷、玉米包、发糕、烧麦
中餐：卤鸡腿、红烧豆腐、香炸鱼块、炒猪杂、南瓜、上海青
免费赠汤：紫菜蛋花汤
晚餐：香菇炖鸡肉、豆豉鲮鱼炒麦菜、黑椒肉扒、焖排骨、包心菜、小芥菜
免费赠汤：番茄蛋花汤
6月17日 星期四
早餐：碎肉汤粉、玉米粥、水煮鸡蛋、烧麦、汉堡、香芋包、花卷、紫薯包、肉包、发糕、馒头、红豆包、玉米包
中餐：焖鸭肉、红烧鱼块、虎皮尖椒、杏鲍菇炒肉片、黄豆芽、奶白菜
免费赠汤：冬瓜海带骨头汤
晚餐：青瓜炒卤肠、五花肉炒藕片、青椒炒肉丝、冬瓜炖鹌鹑蛋、娃娃菜、菜心
免费赠汤：红萝卜黄豆骨头汤
6月18日 星期五
早餐：碎肉汤粉、玉米粥、水煮鸡蛋、馒头、花卷、发糕、汉堡、烧麦、豆沙包、奶皇包、玉米包、紫薯包
中餐：土豆焖猪脚、红烧茄子、韭菜河虾仔、回锅肉、番茄煮豆腐、饭豆煮芥菜
免费赠汤：绿豆汤
晚餐：酱香鱿鱼、苦瓜滑蛋、水芹香干炒肉丝、杏鲍菇炒鸡肉、大白菜、生菜
免费赠汤：紫菜蛋花汤
每日特餐
鸡排、鱼柳、黑椒鸡块、五星鸡块、南瓜饼、地瓜丸、金丝香芋酥、双皮奶
（文稿来源：膳食中心）
责任编辑：bdczfz
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